Escribir es relacionarse
La escritura es un arte, y no es una habilidad valorada en nuestra sociedad.
La puntualidad es mucho más que cumplir un horario
Vivimos en una sociedad cada vez más monocrónica. Es decir, enfocada a la productividad, rigurosa en la administración del tiempo y en el cumplimiento de plazos.
Saber decir Si. Saber decir NO. Las dos caras de la autoconfianza
Saber decir NO a una petición inadecuada, a una propuesta que no te conviene, parar los pies a quien quiere aprovecharse de ti… son muestra de autoestima y de respeto hacia uno mismo.
La seguridad está en dominar el tema
Pensar que si sabes de lo que hablas no hace falta prepararlo, que puedes improvisar y que tus palabras van a obtener el resultado que deseas es un error de percepción.
El sentido común: ni eterno, ni universal
El sentido común es muy útil cuando la sociedad es uniforme, estática, porque da los fundamentos de lo que es correcto, de lo que se espera de uno en las situaciones nuevas, no previstas, no escritas. El sentido común controla que nadie se aparte de la norma.
Sólo puedes tener 150 relaciones provechosas
En 1993, Robin Dunbar, un antropólogo británico, publicó un estudio donde afirmaba que los humanos no podían tener más de unas 150 relaciones significativas. Esta cifra ya se conoce como el número de Dunbar.
Dejadme tener la edad que tengo
¿Es malo ser vieja? Llegar a esta edad -y a más- es una alegría, una satisfacción y un momento de plenitud. ¿Hay que esconderlo?
Que cada una haga lo que la hace sentir mejor.
¿Qué opciones profesionales tengo hoy? ¿Y mañana? Aplícate un DAFO
Un análisis DAFO (FODA o SWOT) permite conocer las Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades de una empresa o proyecto.
Pero… ¿lo has hecho alguna vez de ti misma, de tus expectativas laborales, de las posibilidades de cambio de trabajo o de emprender negocio propio?
El pánico escénico ya no es el problema
El miedo a hablar en público nos ha protegido hasta ahora de muchas charlas insulsas, terriblemente tediosas, incomprensibles… pero sin miedo ni respeto por el público, muchos se aventuran a ponerse delante de una cámara o detrás de un atril, o se pasean como pavos reales en un escenario diciendo obviedades. Otros tienen más contenido con menos gracia.
«Díselo a tu madre»
Todavía necesitamos más educación en estos temas: hombres y mujeres. Que nos avergüenza ser víctimas, que tememos el conflicto, que no sabemos cómo gestionar el abuso.
Educación a golpe de estrellas
Más que educarnos, nos domesticarán. La amenaza de ❞𝙨𝙞 𝙣𝙤 𝙩𝙚 𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙨 𝙗𝙞𝙚𝙣, 𝙩𝙚 𝙥𝙤𝙣𝙜𝙤 𝙨𝙤́𝙡𝙤 𝙪𝙣𝙖 𝙚𝙨𝙩𝙧𝙚𝙡𝙡𝙖❞ es ya quizás la mejor forma de conseguir que los clientes sean correctos, limpios, respetuosos, amables, generosos… Así, el proveedor podrá también seleccionar a sus clientes. Justo ¿no?
«Pórtate bien y no pidas nunca nada»
La filosofía de antes: menor no destacar, no mostrar ambiciones y obedecer.
¿Esto ha cambiado? Sí. Los jóvenes de hoy no se callan, reclaman, dicen lo que piensan. A los seniors, estas actitudes nos sorprenden y, a veces pensamos que son irrespetuosos, mal educados…
Buscando el elixir de la seguridad
La seguridad total es un ideal inalcanzable. Sin embargo, es lo que más deseamos para vivir tranquilos. También en la comunicación.
¿Quién puede ser tan inconsciente o arrogante para sentir total seguridad en lo que dice y hace?
Hablas en público cada día, aunque no te des cuenta
Hablas en público cuando intervienes en una reunión, cuando explicas algo a tu equipo, cuando presentas un proyecto, cuando grabas un vídeo, cuando contestas una entrevista, cuando opinas en la tertulia del café…
El empujón que necesitas
Muchas veces en la vida nos enfrentamos a retos, a esa oferta que anhelábamos pero que es imponente. Nos entra el miedo y las dudas.
Si tú no te atreves, si te debates entre tomar el sol en el césped o tirarte al agua que te cubre, busca quién te empuje.
Los 12 hábitos fáciles que te harán más inteligente
La inteligencia no viene dada sólo por los genes, sino que el entorno, la experiencia y la educación también influyen. En este vídeo te explicaré 12 hábitos que puedes seguir día a día para ser más inteligente, más culto y más creativo. Además, también te ayudarán a mejorar la comunicación.
El derecho y el deber de cambiar de opinión
La necesidad de poder nombrar los fenómenos, los nuevos comportamientos y necesidades, provoca la creación de nuevos términos. Y son tantos que ya nos cuesta estar al día, y también recordarlos.
Las nuevas dolencias físicas, mentales y sociales
La necesidad de poder nombrar los fenómenos, los nuevos comportamientos y necesidades, provoca la creación de nuevos términos. Y son tantos que ya nos cuesta estar al día, y también recordarlos.
¿𝖣𝗈𝗆𝗂𝗇𝖺𝗌 𝗍u 𝗅𝖺 𝖾𝗌𝖼𝖾𝗇𝖺 𝗈 𝗅𝖺 𝖾𝗌𝖼𝖾𝗇𝖺 𝗍𝖾 𝖽𝗈𝗆𝗂𝗇𝖺 𝖺 𝗍𝗂?
Es una desagradable experiencia saber que te enfrentas a la atención de un público sin tener control del espacio, de tus movimientos, de tu voz… incluso de tus pensamientos.
El reto de brillar en otra cultura
Sentirse extranjero puede ser una creencia propia o provocada por las actitudes y el trato de la comunidad que nos recibe. Con frecuencia, una alimenta a la otra. Y es difícil escapar de este «complejo» porque el origen nunca cambiará, forma parte de nuestra #identidad, es un dato objetivo de nuestra biografía.
Si tú no te ves líder, los demás tampoco
Los cambios más importantes en una sociedad se consiguen con esfuerzo, constancia, desde varios formatos y trabajando conjuntamente todos los colectivos posibles.
#BIST100: El reto de promover la ciencia des de la infancia y visibilizar a las científicas
Los cambios más importantes en una sociedad se consiguen con esfuerzo, constancia, desde varios formatos y trabajando conjuntamente todos los colectivos posibles.
¿Cómo utilizan el tiempo las mujeres de éxito?
Las mujeres exitosas no lo son por ser más productivas sino porque utilizan el tiempo a favor de su visibilidad y su poder. La actitud respecto al tiempo y el uso que hacemos de él cada día definen la imagen que proyectamos. Aprende a utilizar el tiempo para conseguir tus objetivos
La importancia de la comunicación no verbal en «story telling»
En la oratoria, el storytelling tiene un gran poder de persuasión. Y una de las claves es la habilidad del orador para contar la historia. La comunicación no verbal acompaña a la palabra en esta transmisión eficaz del mensaje.
Cómo saludar a una mujer en la empresa.
La situación incómoda que vivimos muchas veces en el momento del saludo tiene una fácil solución. Hay que saber cómo saludar a una mujer en el trabajo y las mujeres tenemos que buscar el saludo que nos da una imagen más profesional.
Conducta cronémica en la empresa
No todas las culturas tienen el mismo concepto del tiempo y esto afecta a las relaciones, a la productividad, al estilo de vida a la organización en casa y socialmente. Y cada persona tiene un perfil «cronémico» distinto. Es muy importante conocer estas diferencias para ser mejores observadores y mejores comunicadores
10 consejos para disfrutar de las vacaciones en familia con inteligencia emocional y habilidades de comunicación
Durante el año, la rutina, los horarios y las obligaciones nos dan la sensación de que todo está bajo control, a pesar del ritmo intenso
Comunicación para romper el techo de cristal
Nadie puede negar la existencia de un techo de cristal. Los números cantan. La prestigiosa consultoría McKinsey&Company, en su informe de 2015 sobre la situación
Soft skills o habilidades blandas. ¿Cómo entrenarlas?
La importancia de desarrollar las soft skills. Caso de éxito 1 Cada vez valoramos más las soft skills, consideramos que cualquier profesional con un mínimo
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Curiosamente no son los chistes ni las bromas lo que nos provoca las risas más comunes, sino cualquier cosa o comentario dentro de una conversación
Comunicación no verbal en la Cadena Ser
La comunicación no verbal no son sólo los gestos, la expresión facial, la posición del cuerpo …. En el programa ‘Què vols SER‘ de la
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¿Cómo saber si una bienvenida es sincera? Una bienvenida de verdad se caracteriza por 4 gestos básicos: Apertura de brazos Ir hacia adelante Contacto físico
Novedad: «Quiero ser todas las mujeres que viven en mi.»
Hace años que tengo en la mente escribir un libro de comunicación para mujeres. Pensando en los retos que tenemos cada día en diferentes ámbitos
5 pensamientos para empezar el curso en positivo
La vuelta al cole es quizás más dura para los maestros que para los alumnos. Cada curso es un
Entrevista en el programa «La felicitat» de Radio4
La felicitat (12-06-2014)
El acoso sexual no verbal en espacios públicos
¿Qué se considera acoso sexual callejero? Cualquier acción que tenga una intención sexual y que pueda violentar a otra persona en la calle o en
Vestir de uniforme
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El lenguaje no verbal de la prepotencia
Hay grados de prepotencia. Algunas personas se creen en su derecho de ejercer el poder sobre los demás, incluso de abusar de este poder. Este
Estar a la defensiva es un mal negocio
Lo que hacemos al ponernos a la defensiva es protegernos de los ataques de los demás, ataques que a veces solo están en nuestra imaginación.
La comunicación no verbal en la familia
¿Qué pueden hacer los padres para desarrollar en sus hijos el conocimiento de la comunicación no verbal? Cada vez somos más conscientes de la necesidad
Cómo enseñar lenguaje no verbal en la escuela
¿Qué papel tiene la escuela en la educación de nuestra comunicación no verbal? Aunque la comunicación no verbal se ha omitido como objeto de estudio
Comunicación no verbal en la escritura
¿Hay comunicación no verbal también en los escritos? En las relaciones cara a cara, incluso en las telefónicas, disponemos de una gran cantidad de información
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Las mujeres siempre nos hemos sentido atraídas por hombres fuertes y valientes, con buena salud, que nos puedan proteger, y asegurar la supervivencia de nuestras
Los gestos femeninos más seductores
Para triunfar en la diversidad de roles que desempeña, la mujer de hoy tiene que dominar muchos estilos de comunicación: desde el de profesional eficiente
El lenguaje no verbal en la atención al cliente
La atención al público más allá de las palabras Cada día, todos somos clientes de empresas o usuarios de algun servicio público. Y a todos
Cómo calmar a una persona enojada
Muchas veces nos vemos atrapados en una pelea o en una discusión que no deseamos, solo porque alguien se dirige a nosotros en un tono
Las señales de la ira
Desarrollando nuestra capacidad para leer los mensajes no verbales de los demás, podemos evitar situaciones de conflicto, anticipándonos a una reacción violenta o, si no
Los símbolos gestuales de la lucha y el poder.
En nuestro repertorio gestual también figuran los gestos simbólicos. Inicialmente son saludos o emblemas pero acaban siendo un gestos-símbolo que un colectivo determinado entiende y
Los gestos que hieren
No solo un bofetón nos puede herir en el alma. Sin llegar a tocarnos, hay gestos que nos lastiman, humillan o nos hacen poner en tensión.
El valor del silencio
Los silencios tienen su efecto en nuestra vida. Callar ante una injusticia tiene sus consecuencias y también nos habla de la persona que calla. Callar
Muestras de cariño y pasión en público
¡Qué bonito es el amor! Ver una pareja enamorada nos contagia su ilusión, nos hace recordar cuando nosotros lo estábamos o nuestro primer
Responsabilidad comunicativa
La responsabilidad comunicativa consiste en tener conciencia de la influencia que ejercemos en los demás y en nosotros mismos a través de los procesos de
Presentación de Guía Ilustrada de Insultos
Los días 10 y 13 de diciembre Teresa Baró presentó su último libro, Guía Ilustrada de Insultos, en la librería Alibri de Barcelona y en
Afirmar y negar con gestos
Decir que sí o que no con la cabeza para nosotros es algo automático, son gestos que tenemos tan interiorizados que resulta difícil afirmar algo
Teresa Baró en Els Matins de TV3
Desde Els Matins de TV3, Teresa Baró ha presentado su nuevo libro, Guía Ilustrada de Insultos . Recopilatorio de los emblemas gestuales que encontramos en varias culturas. Se utilizan
Qué transmitimos según la forma de sentarnos
Gran parte del dia estamos sentados, para trabajar, para comer, para movernos de un sitio a otro en un medio de transporte… Nuestra forma de
Caminar en pareja
Caminar cogiendo a tu pareja es una señal de amor o de propiedad? La forma de caminar de cada persona nos habla de su estado
Saludos de distintas culturas
¿Es cierto que los esquimales se saludan tocándose la nariz? En la sección de Para Todos la 2 hablamos de saludos de otras partes del
Detectar la mentira a través de la voz
Poder pillar a un mentiroso, saber si alguien está disimulando… es algo que nos interesa a todos. Sabemos que hay indicios en los gestos, en
Insultar sin palabras
Hoy en Para Todos la 2 he presentado mi último libro Guía ilustrada de insultos, con prólogo de Patricia Ramirez, de Ediciones Paidós. Una recopilación no
Nuevo libro: «Guía ilustrada de insultos»
Una recopilación inusual y sorprendente del repertorio de gestos ofensivos más comunes, tanto de nuestra cultura, como de otras foráneas. Tras el éxito de La gran
Acto en Igualada: «Ocupa’t»
El mercado de trabajo es cada día más competitivo y eso requiere un conocimiento de todas las herramientas que necesitamos para superar la exigente selección
Cambiar el mundo con un gesto
Todos tenemos algún motivo para estar preocupados, para sentirnos inseguros, para quejarnos, para criticar a los demás… Sin embargo hay personas que parecen estar siempre
Los gestos para llamar la atención
Muchas veces utilizamos solo el lenguaje no verbal para llamar a alguien, quizás porque no puede escucharnos, porque no sabemos el nombre, o porque estamos
Los gestos batuta
Dicen que los españoles gesticulamos mucho al hablar. En general es una característica de la cultura latina. Pero hay varios tipos de gestos. Hoy en
Los gestos narcicistas
Hay personas que se gustan a si mismas, que tienen un autoconcepto muy elevado. O quizás por una notable inseguridad buscan la valoración y la
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La Gran Guía del Lenguaje no Verbal, Ed. Paidós, está a la venta en México y Perú y ocupa un lugar destacado en las ventas
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La cordialidad que genera rechazo
La simpatía y el optimismo abren puertas. Todos queremos rodearnos de estas personas que irradian alegría. Pero quizás algunas personas son “excesivamente” simpáticas, demasiado cercanas.
Dime cómo andas y te diré cómo eres
Hoy en la sección de comunicación no verbal de Para Todos La 2 hemos visto cómo nuestra manera de andar puede decir mucho de nosotros.
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El pasado lunes 23 en Para Todos la 2, hablamos del uso del tiempo y de cómo éste influye en nuestra imagen tanto personal como
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Teresa Baró: «Los otros nos tratan en función de cómo nos perciben» En ‘La gran guía del lenguaje no verbal’ Teresa Baró desvela las claves
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Lunes 16 empezamos la tercera temporada de Directe 4.0 en RNE con Xantal Llavina al frente. Estrenamos nueva sección sobre comunicación no verbal, que puedes
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El sábado 28 de septiembre impartiré un seminario práctico y participativo sobre habilidades de comunicación orientado a profesionales de todos los sectores. Está diseñado para
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No te mires a ti mismo, ni des señales de vanidad. El seductor pone el interés en los demás. Saluda con un tono positivo y
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Igual que hay un vocabulario o una forma de hablar que consideramos vulgares, también hay ciertos movimientos o gestos que no están bien vistos en
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Debate sobre la seducción
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Gestos que alimentan el amor de pareja
Con la mirada, la sonrisa, el movimiento del cuerpo enamoramos al otro y también nos rendimos a su atractivo. En el momento de la efervescencia
Cómo detectar mentiras según Pamela Meyer
Interesante TED, subtitulado en español, donde se aborda el recurrente tema de la posibilidad de cazar a los mentirosos a simple vista. Según la autora
Entrevista en la contra de El País
Teresa Baró se dio cuenta del fallo dando clase de lengua en un colegio: la comunicación no verbal ni figuraba en el temario. Era inexistente.
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A pesar de las facilidades que la tecnología nos brinda para comunicarnos a distancia, dedicamos gran parte de nuestro tiempo a las reuniones presenciales: reuniones
¿Qué podemos hacer para que nos escuchen?
No se trata solo de tener algo interesante que decir sino de cómo decirlo. Para ello tenemos que ayudarnos de las habilidades de comunicación no
Entrevista en La Razón
En la entrevista de La Razón, hablamos sobre seducción, mentira… Y respondemos a preguntas como: Ve a un político en la tele. ¿Sabe por su lenguaje
El arte de despedirse
Dejar una última impresión positiva es tan o más importante que causar un buen impacto inicial. Despedirse es un momento clave de las relaciones personales
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Por educación, por evitar un conflicto, por no lastimar a alguien en muchas ocasiones fingimos estar bien en compañía de alguna persona. Este comportamiento forma
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Saber escuchar y transmitirlo a través del lenguaje no verbal hará que nuestras conversaciones sean mucho más agradables y aumentará el nivel de comunicación entre
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Diferencias en la comunicación personal en la ciudad y en el campo
Cada vez hay menos diferencias entre el estilo de vida del campo y de la ciudad. La influencia de los medios de comunicación, las posibilidades
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El poder del lenguaje corporal
Podemos dejar de hablar y, por tanto, dejar de comunicar verbalmente, pero nunca dejamos de comunicar a través de la cara, el cuerpo, los gestos,
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A su lado casi da no sé qué hasta mover una ceja. La gente cree que tenemos una bola de cristal, y tampoco es eso.
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10 accesorios de moda que pueden interferir en la comunicación personal
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Si no nos ven, no existimos. Ser tímido y reservado no es ningún defecto. Hay personas que son felices en el anonimato y con un
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En la presentación de un trabajo, ante un cliente, en la exposición de un proyecto, frente a un auditorio… Hablar en público genera nervios, incomodidad
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El efecto Pinocho
Comentamos el estudio de la Universidad de Granada en el que, aplicando la termografía, ha demostrado que cuando mentimos disminuye la temperatura de la nariz. ¿Cómo
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El lenguaje no verbal y los buenos modales
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Besos, abrazos y caricias en familia
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Los gestos que hacemos al hablar por teléfono
Que hablar por el móvil mientras conducimos es peligroso ya lo sabíamos. Pero hablar por teléfono tiene otros riesgos que solemos ignorar. Entre ellos está
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Hay un momento en que ya no se puede postergar más el encuentro con la familia de tu nueva pareja. Desean conocerte y tú quieres
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El pasado 18 de julio tuvo lugar la presentación del Programa Formativo de Estrategias Directivas de EDE, (Escola de Direcció d’Empresa). Es una iniciativa de
Cómo cultivar el carisma
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Nos movemos cada día entre multitud de olores distintos: los que desprende la naturaleza, los objetos o nuestros cuerpos. El olfato nos permite identificar y
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El micropicor aparece cuando se produce un antagonismo entre lo que deseamos hacer y lo que hacemos realmente. Si no me gusta escuchar lo que
La oralidad en la era internet
El pasado 22 de mayo nos sentamos con Marta Cáceres a la mesa de debate de Para todos la 2 Francesc Torralba, filósofo, Jordi Mayol,
¿Por qué calzamos zapatos con tacón las mujeres?
No faltan detractores de este instrumento de tortura para los pies femeninos. Las mujeres chinas se liberaron el 1949 de la cruel costumbre de vendarse
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El próximo martes 22 de mayo, el programa Para todos la 2 de TVE presentará un debate sobre la oralidad donde participarán el filósofo Francesc
Curso de lenguaje no verbal
El 6 de julio tuvo lugar la primera edición del nuevo curso de lenguaje corporal en Icompani www.icompani.com. En otoño habrá nuevas convocatorias en diferentes
