36 results for tag: Teresa Baró


Las malditas muletillas. ¿Cómo eliminarlas?

También se les llama latiguillos o coletillas. Son expresiones innecesarias, vacías de significado, que se repiten mucho en la conversación, por costumbre o como apoyo al hablar: Bueno, vale..., y tal..., por así decir, ¿no?, etc. Se llaman muletillas porque, como las muletas, nos ayudan a “avanzar” en el discurso o en la conversación. Son más frecuentes cuando estamos nerviosos, hablamos en público o no sabemos qué decir en una conversación. Cuando se repiten muchas veces acaban siendo auténticos tics verbales. Son molestas para el receptor y delatan una cierta inseguridad del emisor al hablar. El oyente percibe que el interloc...

Cómo aparentar seguridad en situaciones de tensión

¿Quién no se enfrenta a situaciones comprometidas, a veces inesperadas, que ponen a prueba su temple y su capacidad de reacción? Para responder con tranquilidad hace falta gestionar correctamente las emociones, conocer bien nuestras reacciones y practicar el autocontrol. Prepararse mentalmente es fundamental. Pero lo más importante para mi es adoptar el lenguaje no verbal de la seguridad aunque me sienta latir el corazón a mil por minuto. Para conseguirlo tengo en cuenta La posición del cuerpo Los movimientos Los gestos La expresión del rostro El habla La espera a veces nos pone muy  muy nerviosos, ya sea porque alguien ...

Gestos seductores: Muñecas en acción

Las muñecas tienen un papel relevante en el ritual de seducción, especialmente para las mujeres, que utilizan esta reducida zona del cuerpo para realizar movimientos que van de la timidez a la más intensa sensualidad. No es extraño que la gesticulación femenina muestre con frecuencia las manos caídas, exhiba la fina piel del antebrazo interior o adopte unos movimiento dulces y ondulados. Porque las muñecas femeninas tienen en general más flexibilidad y son menos robustas que las de los hombres. Como en el ritual de seducción se tiende a acentuar las características diferenciadoras de cada sexo, el movimiento de muñecas toma un papel ...

El uso del rotafolio para tus clases y presentaciones

La verdad es que no puedo dar una clase sin una pizarra o un flipchart. Siempre necesito tener a mano una superficie donde escribir, garabatear, anotar, representar algún gráfico sencillo. Lo combino, a veces con un powerpoint, pero cuando quiero de verdad que mis alumnos se impliquen al máximo en la actividad, no hay nada mejor que utilizar esta rudimentaria pizarra con hojas de papel. Cuando ya hemos pasado por las distintas fases del uso del powerpoint, es decir, la fase inicial de euforia, el uso generalizado -y el abuso- de la herramienta, las críticas a su eficacia comunicativa… muchos se dan cuenta de que los medios más sencillos son ...

Sonrisas falsas y auténticas

Hay muchos tipos de sonrisa: abiertas, discretas, irónicas, sarcásticas, de compromiso, tristes, de desprecio, de maldad… Y es porque nuestro rostro tiene una plasticidad enorme y entran muchos músculos distintos en movimiento. El resultado es una gran repertorio de gestos que responden a emociones muy variadas. Cuando es la expresión de la alegría y puede compartirse, una sonrisa contagia la felicidad a los demás: somos emisores de buenas vibraciones. Pero a veces no podemos sonreír porque tenemos que esconder nuestras auténticas emociones. A veces nos delata, cuando es fruto del nerviosismo, de la tensión o de la timidez. Muchas ...

Las miradas que te harán irresistible

Hay miradas que captan nuestra atención, nos retienen y hasta nos enamoran… Y pueden ser de muchos tipos, porque también depende del tipo de persona que nos gusta. Hay miradas sensuales, cautivadoras, enigmáticas, descaradas, sexys, ingenuas, dulces, incluso frágiles … Lo que está claro que una mirada irresistible no lo es tanto por la belleza de los ojos como por su expresividad. El magnetismo no está en los ojos sino en la mirada. ¿Y qué es la mirada? El conjunto de movimientos que realizamos voluntariamente o involuntariamente para recibir información y también para emitirla. La mirada es una de las vías de comunicación más ...

El poder de un abrazo

Hay casi tantos tipos de abrazo como de situaciones. Nos abrazamos para dar la bienvenida y despedirnos, para consolar y proteger, para animar y celebrar, para amar… Pero no abrazamos a cualquiera. Este gesto está reservado a nuestro círculo más íntimo porque necesita confianza y generosidad. En casa, es una forma más de contacto cálido y afectuoso, junto con caricias, besos y arrumacos. Fuera de la familia y de la pareja tiene un significado más social: es un saludo intenso que quiere demostrar alegría y cariño. En muchos casos, los abrazos son de compromiso, son un ritual obligado y a veces puro teatro que obedece a unas necesidades ...

Presentación en Barcelona

Ya está en las librerías mi nuevo libro Manual de la comunicación personal de éxito. de Ediciones Paidós (también en e-book). Me encantaría que estuvieras ahí. Más sobre el libro aquí.  

Nuevo libro: «Guía ilustrada de insultos»

Una recopilación inusual y sorprendente del repertorio de gestos ofensivos más comunes, tanto de nuestra cultura, como de otras foráneas.  Tras el éxito de La gran guía del lenguaje no verbal, publicado por Paidós, Guía ilustrada de insultos se adentra en el ámbito del lenguaje popular más espontáneo y creativo: el de  los insultos. Los gestos recopilados en este libro no aparecen en los tratados de protocolo y buenas maneras, ni en las guías de viaje, ni en los libros de texto, ni en los manuales de lenguaje no verbal. Son los gestos de la mala educación, la agresividad y la discriminación. Aunque la cultura formal quiera ...

Entrevista en la contra de El País

Teresa Baró se dio cuenta del fallo dando clase de lengua en un colegio: la comunicación no verbal ni figuraba en el temario. Era inexistente. “Empecé a pedir a mis alumnos que hablaran de lo que quisieran, pero que convencieran a sus compañeros. La gente cree que se convence con la palabra, pero lo que convence es la actitud. Transmites confianza, contagias emociones. Por eso hay que hablar encendido, abierto, muy recto y moviendo las manos”. Su nuevo libro, el tercero que publica, es el primero de un autor español sobre la materia, afirma. Y todos los lunes tiene una sección sobre comunicación en Para todos La 2, donde trata temas ...