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Vencer la timidez con el uso consciente del lenguaje corporal

Existen varios tipos de terapias para ayudar a un tímido a dejar de serlo. En este artículo veremos como el uso consciente de la comunicación no verbal puede ayudar a superar esta barrera para las relaciones sociales que afecta a tantas personas. El método es de fácil aplicación y puedes entrenar tu mismo en casa. En primer lugar tienes que conocer cuales son los movimientos, los gestos característicos en la forma de comunicarse (o de no comunicarse) de las personas más introvertidas. Podrás observar así los demás y aprender a identificarlos. Pero lo más importante es que también los podrás detectar en ti mismo. Este será el ...