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El rostro social: ¿educación o engaño?

El rostro social es la expresión facial que utilizamos para adecuarnos a cada situación de comunicación, según las exigencias sociales o según nuestros intereses, independientemente de los pensamientos o emociones que tengamos en este momento. Para  tener controlado este “animal” que todos llevamos dentro hemos pasado por un proceso de socialización y de refinamiento que se ejerce a distintos niveles: Capacidad racional para controlar los impulsos más primitivos Gestión de las emociones Aprendizaje de normas sociales de conducta que llamamos buenas maneras, buena educación, urbanidad, cortesía o protocolo. Has aprendido ...

Efectos de la sonrisa en tu salud y tu felicidad

Con una sonrisa puedes conseguir cambiar tu estado de ánimo, incrementar tu atractivo, mejorar tu salud y reducir el estrés. Además también producirás efectos positivos en tu entorno. Comentamos los beneficios de la sonrisa, explicamos cómo influyen la cirugía estética y la utilización del botox en la expresión facial y analizamos los resultados de un estudio realizado en Kansas que demuestra los efectos positivos de la sonrisa en la sección de Comunicación no verbal de Para todos la 2 en el programa de hoy, 11/3.

Buenos modales para mejores relaciones

Buena educación y comunicación no verbal están íntimamente relacionadas. Lo que primero nos enseñan sobre buenos modales desde pequeños es la posición corporal, la forma de caminar, la expresión del rostro, etc. Hablamos de las pautas de comunicación no verbal respetuosa con los demás y vemos cómo distinguir la educación de una persona a través de sus gestos en la sección de Comunicación no verbal del programa de hoy, 4 de marzo, de Para todos la 2.

Claves de CNV para el buen desarrollo de una reunión

La disposición de las mesas, la distribución de los asientos, el papel del moderador y la actitud de los participantes… todo ello influye en el funcionamiento de una reunión y muchos son elementos que podemos planificar. En la sección de Comunicación no verbal de Para todos la 2 de hoy comentamos las claves para el buen desarrollo de una reunión y damos algunos consejos para aumentar la autoridad del moderador y para evitar que los participantes interfieran hablando entre ellos.  

10 accesorios de moda que pueden interferir en la comunicación personal

Cuando elegimos la ropa y los complementos solemos tener en cuenta más de un criterio: Lo que nos gusta Lo que nos favorece Lo que es adecuado para cada situación Lo que está de moda Lo que exige nuestra imagen profesional Pero habría que añadir otro: Lo que favorece la comunicación interpersonal, pues aunque muchos complementos realzan nuestro atractivo o nos dan un aspecto carismático y distinguido quizás representan un obstáculo a la hora de mantener una conversación atenta o de centrar todo el interés en el mensaje que queremos transmitir. En general, cuando la ropa no es la adecuada al contexto el receptor queda ...

El saludo: escoger bien, mirar y sonreír

El apretón de manos, dos besos, un abrazo… en función de la situación y del destinatario escogemos una u otra manera de saludar. El saludo depende también de la cultura del país, de si los que intervienen son hombres o mujeres, etc. Hoy, en la sección de Comunicación no verbal de Para todos la 2 hemos hablado de los factores que intervienen en el saludo, hemos visto distintos modos de dar un apretón de manos y su significado y hemos dado algunos consejos para escoger adecuadamente el saludo en cada ocasión.  

La mirada, una de las claves de una buena relación

Si observamos como se miran dos personas entre ellas podremos ver el tipo de relación que tienen: enamoramiento, poder, sumisión... La mirada es una de las vías de relación más directa entre dos personas. Es además una de las formes de seducir a todos los niveles. Controlar la mirada es controlar la situación. El rostro es la parte del cuerpo con más capacidad para conectar con los demás, con más potencial comunicativo y su elemento principal es la mirada, hablamos de ella en la sección de Comunicación no verbal de Para todos la 2 de ayer 4/2 .

Cómo detener a los usurpadores de palabra

Hay personas que no dejan hablar, te cortan, quieren imponer su opinión, te ignoran, quieren protagonizar la reunión. Son los usurpadores de palabra. Tú te sientes impotente, te desesperas, te enfadas, pero no sabes cómo responder a este comportamiento egoista y egocéntrico, dominante y presuntuoso. Vamos a ver cómo tratar a estos contertulianos, ya sean amigos, pareja, compañeros de trabajo o jefe. En primer lugar debes de observarles para saber si lo hacen queriendo o sin querer. Muchas personas tienen el hábito de interrumpir pero no lo hacen por imponerse o para anularte sino que simplemente no conocen el arte de conversar y, por lo ...

Vencer la timidez con el uso consciente del lenguaje corporal

Existen varios tipos de terapias para ayudar a un tímido a dejar de serlo. En este artículo veremos como el uso consciente de la comunicación no verbal puede ayudar a superar esta barrera para las relaciones sociales que afecta a tantas personas. El método es de fácil aplicación y puedes entrenar tu mismo en casa. En primer lugar tienes que conocer cuales son los movimientos, los gestos característicos en la forma de comunicarse (o de no comunicarse) de las personas más introvertidas. Podrás observar así los demás y aprender a identificarlos. Pero lo más importante es que también los podrás detectar en ti mismo. Este será el ...

5 errores de CNV que restan autoridad a una oradora

Hablar en público, en el mundo de la empresa, supone oportunidades comerciales, ejercicio del liderazgo, generar confianza, obtener prestigio profesional, repercusión en los medios y potenciar la visibilidad. Y a ello se enfrentan tanto hombres como mujeres. Los hombres  suelen moverse con seguridad, proyectando su rol masculino de autoridad. Pero muchas mujeres todavía no saben manejar su comunicación no verbal para moverse en distintos escenarios.  Después de más de una década entrenando a mujeres de todos los sectores profesionales para que transmitan una imagen de seguridad y autoridad hablando en público, puedo detallar los 5 ...