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Aumenta tu vitalidad con actividades compartidas

¡La vida social no viene a buscarte, sal a buscarla! Sé proactivo: busca a tus amigos y comparte más tiempo con ellos. No lo dudes, las actividades compartidas mejorarán tu comunicación y tu vitalidad.

Descubre los consejos para contagiar vitalidad

¿Sabías que las emociones se contagian? Sonríe, saluda a tus vecinos, haz algún comentario positivo a tu compañero de trabajo. Aprende a transmitir una actitud positiva, ya verás que se te devolverá. Descubre los consejos para contagiar vitalidad que te doy en este vídeo y ¡entra en el círculo contagioso de la vitalidad!

La buena comunicación aporta bienestar

El placer está relacionado con la supervivencia. Por ello, los humanos lo pasamos bien practicando sexo, comiendo e interactuando socialmente para obtener apoyo emocional y reconocimiento social. Pero en estas tres facetas de la vida, no siempre nos comportamos de manera inteligente. Quizás disfrutamos comiendo, pero no seguimos la dieta que más nos conviene. Puede que tengamos una activa vida sexual, pero a veces es fuente de insatisfacción y dolor. Lo mismo pasa con nuestra vida familiar y social. Deberían procurarnos seguridad, amor y respeto en un dar y recibir permanente. Pero no siempre actuamos con plena conciencia para vivir armóni...

La esencia no verbal del protocolo

El pasado viernes participé en el “XVI Encuentro de responsables de protocolo y relaciones institucionales” de las Universidades Españolas. Durante tres días, responsables de las universidades de España y Portugal debatieron sobre la organización de actos en sus Instituciones. Mi ponencia se centró en los elementos de la comunicación no verbal de diversos actos protocolarios que se organizan en las universidades, como actos de graduación, ponencias o conferencias. Los ponentes de las charlas destacaron que, en una sociedad cambiante y dinámica como la actual, la adaptación a estos cambios en el ámbito del protocolo es todo un reto. Por ...

Mejor comunicación, relaciones de calidad

Superada ya la euforia del inicio del año, podríamos plantearnos en serio qué podemos mejorar en nuestras vidas. Hacerlo en comunicación podría ser uno de los propósitos, porque con relaciones de calidad vivimos más felices. La comunicación es una inversión en tiempo y energía que nos aporta grandes satisfacciones. Las relaciones personales, en casa, en el trabajo, en cualquier momento, pueden ser fuente de felicidad y placer o de tristeza y ansiedad. Somos en relación a los demás. Por ello, es importante partir del propio conocimiento, actuar según unos valores positivos y comunicarnos de la forma adecuada en cada momento. De esta ...

La imprescindible comunicación entre generaciones

Será por tradición, por cumplir o porque apetece de verdad: estas son las fiestas más familiares del año. Tanto, que rescatamos a los abuelos de su soledad, los sacamos de las residencias por unas horas y los sentamos a la mesa donde convivirán tres o cuatro generaciones de distintas ramas familiares. Pero, ¿sabemos involucrarlos en estos encuentros? ¿Les hacemos participar de la conversación? ¿Les damos algún protagonismo en estas fiestas? ¿Sabemos mantener una buena comunicación entre generaciones? La Brecha Digital La soledad y el aislamiento son unas de las “dolencias” que más padecen las personas mayores. El ritmo de actividad ...

Superar la timidez con la ayuda de la comunicación no verbal

Para muchas personas la timidez supone un obstáculo difícil de superar. Y acaban renunciando a todo tipo de metas que seguro podrían conseguir. La verdad es que cualquiera de nosotros se ha sentido incómodo en algún momento, ante un desconocido, en una situación social nueva, ante unos superiores o cuando vemos a la persona que queremos seducir. Hay tímidos que no los son siempre, solo ante determinadas situaciones. Y nada de esto es malo ni patológico. Simplemente es un reflejo de nuestra inseguridad y algún miedo que ni siquiera podemos justificar. Somos seres complejos y tenemos que aceptar que no siempre actuamos como nos gustaría. ...

El lenguaje de la escultura

Belleza y amor en esta magnífica escultura que nos invita a observar los rasgos de un movimiento serenemante seductor. Formas redondeadas, muslos generosos, pechos tersos, rostro tranquilo... Una belleza mediterránea, amable, sensual y genuina. Feminidad en la posición de caderas asimétricas, cierre desde el pubis y en la dulzura de la cabeza ligeramente ladeada. Los escultores han sido desde siempre auténticos expertos en lenguaje no verbal, lo han captado y lo han reproducido; lo traducen en arte.

Entrevista en el programa «La felicitat» de Radio4

La felicitat (12-06-2014)

Los gestos femeninos más seductores

Para triunfar en la diversidad de roles que desempeña,  la mujer de hoy  tiene que dominar muchos estilos de comunicación: desde el de profesional eficiente al de mujer seductora sexualmente. Utilizar la comunicación no verbal adecuada a cada situación es uno de los ingredientes del éxito. Hay muchos tipos de mujeres Hay muchos estilos de mujer y muchos estilos de seducción. Incluso una misma mujer se puede comportar de manera diferente según el momento o cuál sea su objetivo. No es lo mismo conquistar a alguien para una noche que para tener una pareja estable. Algunas lo toman como un juego, otras como una misión de gran envergadura. ...