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Gestos para viajar por el mundo

Ya sea por trabajo o por placer, cuando preparamos un viaje no solo debemos tener en cuenta el idioma del lugar que visitaremos sino también el comportamiento no verbal característico de sus habitantes. Porque el lenguaje no verbal no es universal. Como es imposible hacer una relación completa de los hábitos propios de cada cultura en cuanto a su conducta no verbal, el mejor consejo que puedo darte es que antes de salir de casa te documentes. Hoy en día tienes acceso a mucha información aunque debes de tener la precaución de contrastarla y consultar más de una fuente, especialmente en idiomas diferentes. Los temas imprescindibles que ...

Superar la timidez con la ayuda de la comunicación no verbal

Para muchas personas la timidez supone un obstáculo difícil de superar. Y acaban renunciando a todo tipo de metas que seguro podrían conseguir. La verdad es que cualquiera de nosotros se ha sentido incómodo en algún momento, ante un desconocido, en una situación social nueva, ante unos superiores o cuando vemos a la persona que queremos seducir. Hay tímidos que no los son siempre, solo ante determinadas situaciones. Y nada de esto es malo ni patológico. Simplemente es un reflejo de nuestra inseguridad y algún miedo que ni siquiera podemos justificar. Somos seres complejos y tenemos que aceptar que no siempre actuamos como nos gustaría. ...

Moviendo caderas

En general no estamos tan pendientes de lo que hacemos con las piernas y los pies como lo estamos del rostro, por ejemplo. Podríamos decir que de cintura para abajo reflejamos con más transparencia nuestro estado de ánimo o el grado de bienestar con nuestro interlocutor. La zona pélvica, por su parte anterior (es parte de llamada zona ventral) contiene órganos vitales y los genitales y tendemos a protegerlos de forma inconsciente cuando nos sentimos amenazados. En nuestro mundo moderno, es simplemente que no estamos cómodos con la persona que tenemos delante. Hay un movimiento de cierre, de protección o de huida, y cambiamos la posición. ...

«El lenguaje no verbal, tu aliado», artículo publicado en CreaTECH540º

Con un artículo sobre la importancia que tiene el lenguaje no verbal en nuestras vidas he iniciado una colaboración con el blog CreaTECH540º, donde reflexionaré sobre temas de comunicación. Ser conscientes de cómo nos influye en nuestro día a día la comunicación no verbal creo que es muy útil en un mundo en que la tecnología está cambiando a gran velocidad nuestros hábitos, costumbres y modos de relacionarnos. Enlace al artículo "El lenguaje no verbal, tu aliado".  

El lenguaje no verbal integrador

Al relacionarnos con personas con diversidad funcional, o personas con alguna discapacidad, solemos sentirnos inseguros, no sabemos bien cómo comportarnos. Si no acostumbramos a relacionarnos con estas personas, nuestras reacciones pueden ser poco adecuadas: las ignoramos porque no sabemos qué hacer o qué decir,  las sobreprotegemos, estorbamos sin querer o quizás expresamos una indebida compasión. Hay que tener claro que todos tenemos habilidades en algunas cosas y dificultades en otras, y que todos nos podemos encontrar con un problema funcional en algún momento de la vida. La tecnología cada vez ayuda más a suplir dificultades de este ...

Los gestos de reconciliación

Los conflictos entre personas tienen su lenguaje no verbal. ¿Cómo puedes iniciar una reconciliación tras una pelea? ¿Qué señales te indican que puedes proceder al acercamiento para sanar la relación? Podríamos vivir sin conflictos o evitar la mayoría si fuéramos más hábiles en nuestra comunicación y más inteligentes emocionalmente, pero parece inevitable que en algún momento de la vida surja un enfrentamiento con otra persona. Una vez haya pasado la discusión, hay que hacer lo posible para restablecer el buen tono en esa relación, ya sea de pareja, familiar, laboral o vecinal. El momento oportuno Puede pasar que quieras con ...

El beso francés

Una de las maneras de comunicarnos que tenemos los humanos y que nos gusta especialmente es besar. El más apasionado es el beso que se dan los enamorados, conocido como beso francés. Se trata de un beso íntimo que no se da a cualquiera sino a la persona que de verdad nos gusta. Un buen beso francés ayuda a quemar calorías, nos hace sentir mejor, levanta el ánimo y ayuda a mantener el amor en parejas estables. Estímulo del deseo Muchas veces este beso es el preludio del acto amoroso, y sirve para estimular todos los resortes del deseo. Es sensual por varias razones: Los labios son la parte más sensible de nuestro cuerpo, más que ...

Cómo aparentar seguridad en situaciones de tensión

¿Quién no se enfrenta a situaciones comprometidas, a veces inesperadas, que ponen a prueba su temple y su capacidad de reacción? Para responder con tranquilidad hace falta gestionar correctamente las emociones, conocer bien nuestras reacciones y practicar el autocontrol. Prepararse mentalmente es fundamental. Pero lo más importante para mi es adoptar el lenguaje no verbal de la seguridad aunque me sienta latir el corazón a mil por minuto. Para conseguirlo tengo en cuenta La posición del cuerpo Los movimientos Los gestos La expresión del rostro El habla La espera a veces nos pone muy  muy nerviosos, ya sea porque alguien ...

Sonrisas falsas y auténticas

Hay muchos tipos de sonrisa: abiertas, discretas, irónicas, sarcásticas, de compromiso, tristes, de desprecio, de maldad… Y es porque nuestro rostro tiene una plasticidad enorme y entran muchos músculos distintos en movimiento. El resultado es una gran repertorio de gestos que responden a emociones muy variadas. Cuando es la expresión de la alegría y puede compartirse, una sonrisa contagia la felicidad a los demás: somos emisores de buenas vibraciones. Pero a veces no podemos sonreír porque tenemos que esconder nuestras auténticas emociones. A veces nos delata, cuando es fruto del nerviosismo, de la tensión o de la timidez. Muchas ...

Las miradas que te harán irresistible

Hay miradas que captan nuestra atención, nos retienen y hasta nos enamoran… Y pueden ser de muchos tipos, porque también depende del tipo de persona que nos gusta. Hay miradas sensuales, cautivadoras, enigmáticas, descaradas, sexys, ingenuas, dulces, incluso frágiles … Lo que está claro que una mirada irresistible no lo es tanto por la belleza de los ojos como por su expresividad. El magnetismo no está en los ojos sino en la mirada. ¿Y qué es la mirada? El conjunto de movimientos que realizamos voluntariamente o involuntariamente para recibir información y también para emitirla. La mirada es una de las vías de comunicación más ...