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Vencer la timidez con el uso consciente del lenguaje corporal

Existen varios tipos de terapias para ayudar a un tímido a dejar de serlo. En este artículo veremos como el uso consciente de la comunicación no verbal puede ayudar a superar esta barrera para las relaciones sociales que afecta a tantas personas. El método es de fácil aplicación y puedes entrenar tu mismo en casa. En primer lugar tienes que conocer cuales son los movimientos, los gestos característicos en la forma de comunicarse (o de no comunicarse) de las personas más introvertidas. Podrás observar así los demás y aprender a identificarlos. Pero lo más importante es que también los podrás detectar en ti mismo. Este será el ...

Claves para evitar el nerviosismo al hablar en público

En la presentación de un trabajo, ante un cliente, en la exposición de un proyecto, frente a un auditorio… Hablar en público genera nervios, incomodidad e incluso pavor. Contamos las claves para evitar el nerviosismo y que nuestros movimientos nos delaten en la sección de Comunicación no verbal del programa de hoy, 14 de enero, de Para todos la 2.

Reacciones post escrutinio: analizamos los gestos de los candidatos

El pasado lunes en el programa de 8tv, 8 al dia con Josep Cuní, comentamos el lenguaje no verbal de los candidatos a las elecciones al Parlament de Catalunya después de conocer los resultados.  ¿Quién estaba realmente satisfecho con el escrutinio? Detectamos las sonrisas forzadas, las celebraciones verdaderas y la expresión del rostro de Artur Mas de CiU, Pere Navarro de PSC, Oriol Junqueras de ERC, Joan Herrera de ICV y Alicia S. Camacho del PP.

Adolescentes: ¿cómo detectar mentiras?

En la sección de Comunicación no verbal de Para todos la 2, damos algunos consejos para comunicarse con los adolescentes: cómo descubrir las mentiras, detectar el enamoramiento… Puedes ver la sección completa del programa de ayer 19/11 en Para todos la 2.

Sabiduría de abuela

Curso de presentaciones en una agencia de publicidad. Media de edad bastante baja entre los asistentes. Conservan un aire joven y estudiantil porque pueden permitirse vestir, moverse y hablar como en la uni. Insisto en la trascendencia de la posición corporal; con un cuerpo "encendido" ganamos voz, mejoramos la imagen, nos sentimos más seguros... y sobretodo incidimos en la percepción que los demás tienen de nosotros. Y, en este caso "los demás" son los clientes. Pecho fuera y cabeza alta. Esto, para empezar. Y además, buscamos equilibrio y estabilidad apoyando bien los pies en el suelo. Berta me está mirando y asiente con la cabeza. Me ...

La actitud corporal

En la sección de Para todos la 2 de hoy vemos cómo podemos transmitir más optimismo y seguridad a través del cuerpo.