Aprofita fins l’últim moment per deixar una bona impressió

Així com l’entrada en escena és un moment clau per causar una bona impressió, a la sortida tenim l’oportunitat de deixar un bon record de la nostra visita. L’actitud corporal, la salutació, els moviments… tot contribueix a un comiat elegant i cortès. A més, hem d’estar atents als senyals no verbals de les persones que estan amb nosaltres per saber quin és el millor moment per marxar.

Ho veiem a la secció de Comunicació no verbal de Para todos la 2 d’avui 19 de febrer.

Els gestos ens poden indicar quin és el millor moment per acomiadar-nos

Tancar carpeta és una de les accions que fem en donar per acabada la reunió

 

 

 

Parlar en públic des de l’escola: les alumnes de La Vall es preparen per ser bones comunicadores

Més d’un centenar d’adolescents curioses, rialleres, amb llargues cabelleres, uniforme i ulls esbatanats. Entro a l’auditori i m’impressionen en posar-se dretes com si fossin una de sola. Em comenten després les professores que Felip Puig, l’anterior ponent, havia rebut el mateix impacte tot i que a ell se li quadra la policia cada dia.

Com parlar en públic i presentar treballs a La VallAtenció absoluta de les alumnes en aquesta tarda de divendres

Tarda de divendres d’alt rendiment. Participació voluntària, rialles, aplaudiments, preguntes interessants, complicitat. Segurament vaig aprendre més jo que elles.

Aquestes alumnes de 4 º d’ESO de la Vall seran professionals el 2022. Penso en les alumnes adultes que assisteixen ara als meus cursos i les veig deu, vint anys enrere, creuant tímidament les cames, amagant el rostre darrere del serrell, creuant els braços amb incomoditat … És el que fem les dones en aquesta etapa de la vida i seguim fent amb més o menys dissimulació quan ens hem d’enfrontar ja de grans a qualsevol exposició pública. Els gestos d’inseguretat que observo en una executiva de quaranta anys són ja en una noia de quinze.

Lenguaje corporal de las adolescentesCreuament de cames i posició típica d’adolescent

Que important és per a les estudiants d’avui aprendre a expressar-se amb la paraula i amb el cos sota la pressió de les mirades inevitablement examinadores dels públics que s’aniran succeint en la seva vida!

Més informació  a La Vall.

Llibre d’oratòria per a joves.

Una bon entrada

L’entrada en escena és decisiva per a les relacions i per a l’èxit de la nostra missió. Entrar amb seguretat, amb carisma i acceptant la visibilitat és el punt de partida perquè els altres tinguin en compte la nostra presència. parlem d’aìxò amb  Juanjo Pardo a Para todos la 2 d’avui.

Teresa Baró explica com cal preparar una bona entrada

Millor que ens posem bé la roba abans d'estar davant del públic.

Jugar amb els cabells: tensió o seducció?

Molts dels gestos que fem amb les mans tenen a veure amb els cabells. Ens els toquem, els pentinem, els acaronem, els mosseguem… Però no tots els gestos tenen el mateix significat: uns poden ser de timidesa, uns altres de tesnió, o de seducció. En el programa Para todos la 2 d’avui, veiem els gestos més freqüents, perquè puguis desxifrar els moviments dels altres i tenir control sobre els teus.

Molts gestos tenen relació amb els cabells

Quan estem concentrats ens gratem el cap o juguem amb els cabells

Oratòria a l’escola: el mestre és clau

La pedagoga italiana María Montessori deia que “mai no s’ha de deixar que el nen s’arrisqui a fracassar fins que tingui una oportunitat raonable de triomfar”.

T’imagines un professor de matemàtiques, de socials o d’anglès que examini els seus alumnes d’alguna cosa que no els ha ensenyat? 

Últimament molts pares em diuen que els seus fills ja practiquen l’art de l’oratòria a l’escola. No obstant això, en entrar en els detalls, sovint resulta que se’ls exigeix que parlin en públic però no se’ls ensenya a parlar en públic.

Es parla tant de la importància de l’oratòria i de les habilitats imprescindibles en el món professional que moltes escoles han començat a practicar el debat, la defensa oral de treballs o la lectura en veu alta. A molts nens i adolescents aquesta exposició pública els genera molta inseguretat perquè no saben com preparar-la i perquè han de superar la vergonya que els fa estar davant els seus companys. Si no surt bé, l’experiència pot convertir-se en un dolorós fracàs que no ajudarà a l’estudiant a enfrontar-se a noves oportunitats. 

El mateix passa en l’empresa i en tots els altres àmbits de la nostra vida: se suposa que hauríem de poder fer un breu discurs en família, presentar un projecte o pronunciar un brindis tan tranquil·lament. Com si aquestes habilitats fossin innates! No ho són. Necessiten entenament. Cal conèixer les tècniques. I existeixen mètodes didàctics molt eficaços per a l’aprenentatge i desenvolupament d’aquestes habilitats. 

El bon mestre prepara als seus alumnes per a l’èxit i no per al fracàs. Només l’examina quan li ha donat totes les eines perquè pugui reeixir davant el repte. Abans de sotmetre un alumne a una prova d’expressió oral davant una audiència, hauria d’explicar-li com preparar el contingut, com assajar, quines tècniques aplicar per captivar el públic i aconseguir el seu objectiu de comunicació.

Segurament els alumnes que ara s’exerciten a les aules tindran més habilitats que totes les generacions anteriors, orfes d’oratòria. No obstant això, el problema de fons persisteix. Es practica, però no s’ensenya; entre altres motius perquè els mestres són les primeres víctimes de les de les mancances del sistema educatiu.

I és que en oratòria, qui prepara el mestre perquè pugui tenir èxit en l’exigent tasca d’ensenyar? Els mestres també han sigut alumnes, i també tenen dret a rebre el tracte que defensa Montessori: no posar-los a prova fins que tingui una oportunitat raonable de triomfar.  

Els petons

Besar és tot un art. No és fàcil fer petons: ni en família, ni entre companys ni a la teva pròpia parella.

Els petons poden resultar desagradables i provocar que el receptor s’aparti i es posi a la defensiva. El petó sexual és especialment complex i no sempre dóna bons resultats. Aquest petó apassionat pot fins i tot proporcionar-nos informació  -de manera inconscient- del grau de compatibilitat que tenim com a parella.

També és important saber quan és millor una encaixada o fer un parell de petons en les relacions professionals. Pots veure una mostra del petó social a la secció de comunicació no verbal de Para todos la 2 d’avui. 

L'art de fer petons en família, en societat i en parella

Teresa Baró i Junajo Pardo expliquen com és un "petó social"

Els llavis parlen

Tots tenim el nostre rostre social, mitjançant el qual adaptem la nostra expressió a les necessitats de cada moment, segons les relacions socials. No obstant això, alguns gestos amb els llavis deixen entreveure els nostres sentiments, el que pensem o quina reacció es pot esperar de nosaltres.

Per altra banda, els llavis, especialment els femenins, són una part molt sensual del cos. ¡Saps per què els ressaltem amb colors vermellosos, gloss o bótox?

Els llavis poden ser molt seductors

Juanjo Pardo ens recorda el gest seductor del noi Martini

Quan seiem també comuniquem

Quan estem asseguts també estem dient com ens sentim, quina és la nostra actitud en aquell moment. També mostrem la nostra educació i si ens sabem adaptar a la formalitat de la situació. En el programa d’avui, Juanjo Pardo m’ha convidat a seure al sofà i hem parlat de les diferents maneres de seure. Especialment, hem vist com seure correctament en situacions professionals i en actes socials formals. A Para todos la 2 d’avui. 

La forma de seure transmet informació sobre nosaltres

Creuem les cames depenent de l'educació, el sexe o la cultura.

A favor de la ignorància conscient

La ignorància és atrevida; la consciència de la ignorància, humil.

M’agrada la gent que se sap ignorant perquè

• Pregunta
• Escolta
• Dubta
• Reconsidera
• Cerca
• Aprèn
• Valora

I és cada dia una mica menys nècia.
Encara que és difícil no cedir davant les seductores temptacions de la vanitat, em proposo mantenir a ratlla  l’ego per seguir sent una ignorant conscient.

I aprendre cada dia dels savis ignorants amb qui tinc la fortuna de topar.

Començar l’any amb actitud positiva

El control dels nostres moviments ens ajuda a tenir una actitud més positiva davant els reptes que se’ns plantegen diàriament. A més, l’optimisme que desprenem s’encomana i obtenim més confiança de part de la gent que ens envolta.

En la secció de comunicació no verbal de Para todos la 2, donem algunes pautes per entrenar aquestes habilitats. Que tinguis molt d’èxit en els teus projectes!

El control dels moviments ens ajuda a aconseguir els nostres objectius

La manera de caminar diu molt del nostre estat anímic