El lenguaje corporal de la vitalidad

Nuestros movimientos, la postura que adoptamos, la expresión del rostro, son una muestra de cómo nos sentimos, de nuestra actitud ante la vida y ante las cosas que nos suceden.

¿Qué pasa si manejamos conscientemente y voluntariamente nuestro lenguaje corporal? Pues que podemos influir sobre nuestros estados de ánimo y obtener mejores resultados de nuestra interacción con el entorno.

Así, una de las mejores formas de ganar en salud y longevidad es adoptar el lenguaje corporal de la vitalidad.

Te invito a ver este vídeo en mi canal You Tube.

Teresa Baró Lenguaje no verbal de la vitalidad