Los gestos de desinterés en una conversación

Imagínate la escena en que una persona está hablando con otra, pero la segunda consulta el móvil sin cesar en lugar de pararse a escuchar. Seguramente lo has vivido en alguna ocasión o incluso lo has protagonizado.

Ahora pregúntate: ¿Te interesaba realmente lo que te estaban contando o estabas escuchando por obligación?

Nuestro objetivo en el programa de hoy será analizar los gestos que muestran desinterés en una conversación y eliminar los ruidos que dificultan nuestra comunicación personal.

En definitiva, aprenderemos a usar el cuerpo, la mirada o las manos para mostrarnos activos, empáticos e interesados.

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La información que damos al caminar por la calle

Caminando por la calle damos información sobre el estado de ánimo, rasgos de nuestra personalidad o hacia dónde nos dirigimos.

La velocidad, la trayectoria, la expresión del rostro o la forma de movernos son algunos de los movimientos que nos delatan. Explicamos cuáles son las señales de una persona tímida, o dominante, o extrovertida y, quizás, seductora.

Y apúntate las claves para caminar de forma elegante.

Teresa Baró_información que damos al caminar por la calle

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Gestos de desconfianza

La confianza mutua es una de las bases de las relaciones personales ya sea en la pareja, con los hijos o en el trabajo. Por ello, no solo es importante tener credibilidad, sino también detectar en los demás las señales de recelo.

El miedo, la incomprensión o la inseguridad nos llevan a hacer gestos que pueden indicar sospecha o desconfianza. ¿Se pueden evitar estos gestos?

En el programa de esta semana vemos cómo debemos actuar para que los demás confíen en nosotros y cómo reaccionar si nos damos cuenta de que alguien está adoptando actitudes cerradas de desconfianza.

Accede al vídeo para saber más sobre los gestos de desconfianza.

 

El poder de los pulgares

Seguramente, en alguna ocasión has levantado el dedo pulgar queriendo expresar victoria ¿verdad?

En el programa de esta semana veremos la importancia que tiene el dedo pulgar. Este dedo nos es útil desde pequeños e interviene en una gran cantidad de gestos, incluso en un buen apretón de manos.

Depende de la posición del pulgar, la colocación de los brazos, etc.  podemos mandar mensajes positivos (confianza, energía, seguridad…) o negativos (amenaza, prepotencia…).

Consulta en el vídeo de Para todos La 2, cuándo el pulgar representa optimismo y cuándo corremos el riesgo de mostrarnos vanidosos o demasiado egocéntricos

Accede al vídeo para conocer el poder de los dedos pulgares.

Pedir perdón sin palabras

Pedir perdón es una señal de humildad y una forma de mantener la buena salud en las relaciones. Reconocer los errores y disculparse es propio de personas valientes, honestas y generosas.

Aunque nos cueste, cuando uno se equivoca tiene que admitirlo y disculparse. Existen varias formas de disculpa, entre ellas las palabras, los gestos, la mirada o un tono concreto de voz.

Saber pedir perdón es algo que debería ser parte de nuestras habilidades más preciadas porque demuestra que somos personas que pensamos en el bienestar de los demás.

En el programa de esta semana veremos las principales formas de pedir perdón sin palabras con el objetivo de lograr pedir disculpas de forma sincera.

Accede al vídeo para saber cómo pedir perdón sin palabras.

Señales de resistencia en una relación

La vida en sociedad nos presenta relaciones agradables y otras de las que quisiéramos huir, pero por amabilidad o por compromiso no podemos decirle a alguien que no nos interesa.

En el vídeo de esta semana vemos las señales en que debemos fijarnos en encuentros fortuitos por la calle: distancia personal, posición del cuerpo, gesticulación, etc. Y también en el trabajo, ¿qué nos dice que hay amabilidad pero falta real de interés?

Y finalmente, damos las claves para ayudar a los tímidos a expresarse más abiertamente, ya que no debemos confundir la timidez con el desinterés.

Aprende a detectar o a evitar las señales de desinterés en el Para todos La 2 de esta semana.

Los gestos que te dan un aire soberbio

 La seguridad en uno mismo es un valor positivo y uno de los rasgos principales de líderes, valientes y triunfadores. Pero ,¿Dónde está el punto justo para no pasarse y parecer vanidosos y engreídos?

 En el programa de Para Todos la 2 de este semana veremos las diferencias entre una persona segura y una persona orgullosa. Hablaremos sobre cómo la arrogancia, una actitud despectiva o el abuso de poder se reflejan en la forma de comunicarse, ya sea de forma voluntaria o involuntaria.

 También daremos las principales claves para detectar la soberbia desde el momento del saludo o en la expresión facial, con el objetivo de poder ser más conscientes de los mensajes que transmitimos entre líneas. 

Accede al vídeo sobre los gestos que te dan un aire soberbio.

 

 

 

Dónde mirar cuando hablamos en público

Una de las inquietudes más habituales cuando hablamos en público suele ser dónde tenemos que mirar mientras hablamos. Aunque parece obvio que tenemos que dirigir la mirada a las personas que tenemos delante, no siempre es fácil. Hay personas que nos sonríen, otras están serias, hay quién pone cara de póquer y todo ello puede ponernos todavía más nerviosos.

En el programa de hoy aprenderemos diferentes tipos de miradas que nos ayudarán a dirigirnos a distintos perfiles de público, con el objetivo de ganar comodidad y seguridad ante nuestros interlocutores. Además, también nos adentraremos al mundo de los guiones, que nos sirven para no perder el hilo mientras hablamos. Su formato y extensión serán puntos de debate que resolveremos a lo del vídeo.

Si creéis que necesitáis practicar más vuestra poderosa mirada, no os perdáis el programa de hoy.

Accede al vídeo sobre la mirada al hablar en público.

La magia de la risa

 Curiosamente no son los chistes ni las bromas lo que nos provoca las risas más comunes, sino cualquier cosa o comentario dentro de una conversación normal y corriente.

 Además, no todo el mundo se ríe del mismo modo. El sentido del humor depende de la edad, de la cultura, del nivel de educación… Y del sexo. Hay estudios que revelan que hombres y mujeres tenemos sentido del humor bastante distintos. Además afirman que las mujeres nos reímos más entre nosotras que cuando nos mezclamos con los hombres.

 La risa también es un elemento socializador, incluso si lo hacemos viendo la tele que también es un elemento pseudosocial, la risa suele ser compartida, es un momento de sintonía y complicidad. Hasta se contagia cuando se comparte el motivo de la risa.

 Pero en el momento en que alguien se ríe de nosotros o de algo que no nos hace ninguna gracia, entonces incluso nos irrita y despierta nuestras peores emociones. Y es que la risa puede tener efectos negativos también.

 Lo ideal es reírnos todo lo que podamos porque tiene muchos beneficios: relajantes, socializadores, seductores.

Accede al video sobre la risa

 

Los gestos de bienvenida

¿Cómo saber si una bienvenida es sincera?

 Una bienvenida de verdad se caracteriza por 4 gestos básicos:

  • Apertura de brazos
  • Ir hacia adelante
  • Contacto físico
  • Sonrisa

¿ Y cómo sería una bienvenida fría?

Recibir a alguien en casa o en el trabajo  sin mostrar mucho entusiasmo puede incluir los siguientes gestos:

  • Caminar despacio
  • Arrastrar los pies
  • Poner las manos en los bolsillos
  • Consultar los mensajes del móvil
  • Mirar hacia el suelo o hacia otro lado
  • No levantar la mirada del ordenador
  • No levantarse del asiento

Una buena bienvenida favorece la relación

Mostrar cordialidad y voluntad de atender es imprescindible para que todo lo que viene después sea agradable y fructífero. Una buena bienvenida abre las puertas, facilita el camino. Contagia buen humor. Hace que el que llega se sienta importante, querido, aceptado.

Por ello es tan importante que cada día cuidemos tanto las bienvenidas a los seres más queridos, tanto como si llegara un jefe de estado.

Nos levantaremos Si esto no representa interrumpir algo importante. Tenemos que hacerlo mejor que el perro, el perro lo hace. Va corriendo a la puerta moviendo la cola cuando llega alguien de la familia. En cambio las personas no lo hacemos.Si no podemos salir al encuentro del que llega, por lo menos hay que decir “estoy aquí”,” estoy en la habitación”, “hola!”.

La bienvenida también marca el tipo de despedida

 Normalmente se deja a la persona en el mismo sitio donde la has recibido. Así que si has salido a darle la bienvenida hasta la puerta del ascensor de tu casa, la tienes que despedir también allí.

Accede al video sobre les gestos de bienvenida