Cómo evitar la invasión espacial

Aunque lo parezca no estoy hablando de alienígenas malvados que vienen a conquistar nuestro planeta. Con “invasión espacial” me refiero a la relación que las personas tenemos con el espacio que nos rodea.

¿Alguna vez te ha pasado que una persona se te ha acercado más de lo que tú considerabas conveniente? ¿No te has sentido invadido?

Nuestro lenguaje corporal nos puede ayudar a evitar estas situaciones o a prevenir al intruso que está cruzando los límites de nuestro espacio vital e invitarlo a retirarse. No tener un espacio propio es perder seguridad, privacidad y al mismo tempo libertad. Por eso,  tenemos que ser buenos gestores de nuestro espacio porque también es un síntoma de autoconfianza y seguridad

 

Accede al vídeo para conocer más sobre la importancia de nuestro espacio personal.

El lenguaje de la escultura

Belleza y amor en esta magnífica escultura que nos invita a observar los rasgos de un movimiento serenemante seductor.

Formas redondeadas, muslos generosos, pechos tersos, rostro tranquilo… Una belleza mediterránea, amable, sensual y genuina. Feminidad en la posición de caderas asimétricas, cierre desde el pubis y en la dulzura de la cabeza ligeramente ladeada.

Los escultores han sido desde siempre auténticos expertos en lenguaje no verbal, lo han captado y lo han reproducido; lo traducen en arte.

Esta Venus, del escultor catalanofrancés Arístides Maillol (1861-1944) da la bienvenida al MNAC (Museu Nacional d'Art de Catalunya) en Barcelona.

Los labios también hablan en silencio

Los labios son una de las partes más bellas de nuestro rostro, y además una de las más expresivas. No hay más que ver el ejemplo de José Mourinho, el hombre los mil rostros o, mejor dicho, el hombre de los mil labios. Y es que este órgano no es sólo la entrada del apartado digestivo o un reclamo sexual.

Los labios son también una importante herramienta de comunicación oral, puesto que nos permiten crear sonidos como la B o la P,  y de comunicación no verbal. Por este último motivo los personajes públicos sobre todo, pero nosotros también, tenemos que cuidar mucho como movemos los labios porque con ellos estamos transmitiendo unos mensajes muy concretos.

Accede al vídeo para conocer más sobre los usos y significados de los labios

5a. edición de “La Gran Guía del Lenguaje No Verbal”

Como un regalo, me llegaron la víspera de Navidad los dos ejemplares de muestra de la 5a edición de La Gran Guía

Me hizo tanta ilusión, como un juguete a una niña. Cinco ediciones en papel y un buen número de ventas en versión electrónica son un reconocimiento de los lectores de toda el área hispanohablante. Donde no ha llegado la versión impresa ha llegado el ebook. 

La Gran Guía ha superado uno de los obstáculos mayores a los que se enfrentan hoy los miles de libros que nacen cada día: mantenerse en las estanterías de las librerías. Y se ha convertido en un “libro de fondo” como me dice mi editora en Paidós. Desde su publicación hace dos años ha interesado a profesionales de la comunicación, profesores, personas que quieren superarse. Despacio pero sin detenerse: es el poder del “boca-oreja”, porque no hay campaña de marqueting que se mantenga eficaz durante dos años, ¡ni que se pueda pagar!

Muchas gracias, lectores. Muchas gracias a todos los que me habéis enviado durante estos dos años mensajes de reconocimiento, apoyo, aportaciones y consultas. Esto me hace seguir publicando y pronto os podré dar el título de un nuevo manual de comunicación que aparecerá en marzo de 2015.

Deseo de verdad que todo lo que publico en Ediciones Paidós, Ediciones del Serbal, TVE y otros medios contribuya a vuestra felicidad.

Os deseo un 2015 lleno de proyectos profesionales y vitales, con los gestos más cálidos y  optimistas. 

¿Qué dice la lengua?

A menudo nos olvidamos de ella porque normalmente está oculta dentro de nuestra boca. Sin embargo, la lengua tiene su poder y, en función del modo en que se muestra, su significado es diferente.

Desde concentración hasta falta de respeto, pasando por la inevitable muestra de deseo sexual o la necesidad física ante unos labios secos, los mensajes que lanza nuestra lengua son varios.

En nuestra sociedad, es una muestra de urbanidad enseñarla más bien poco. Eso sí, si por lo que sea hay que acabar mostrando la lengua está bien hacer caso a los dentistas y no sólo limpiarnos los dientes sino cepillar también la lengua. Por si acaso.

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Cómo saber si esta persona está enamorada precisamente de mi

La semana pasada hablábamos de los síntomas del enamoramiento, pero ¿cómo podemos interpretar las señales correctamente y evitar tener un disgusto?

Hoy entraremos en detalle para aprender a detectar cuándo esa persona especial está enamorado/a de ti y no se trata de una confusión.

Encontraremos pistas en los cambios en sus rutinas, algunos gestos concretos, el contacto más habitual y sus temas de conversación, entre otros indicadores.
Pero no olvidemos que un solo indicio no significa nada, sino que tenemos que analizarlo en conjunto y, si es posible, con cierta distancia emocional.

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Los síntomas del enamoramiento

El enamoramiento nos altera todos los sentidos, cambia nuestro estado de ánimo,  nuestro comportamiento habitual y nuestra forma de comunicarnos.

 Es muy difícil reprimir ese sentimiento y por lo tanto es casi inevitable que los síntomas del enamoramiento nos delaten. Si estamos atentos  a los indicios, descubriremos quién está enamorado entre los compañeros de trabajo, nuestros hijos o amigos, aunque quiera esconderlo.

En el programa de hoy vemos cómo el estado de euforia del enamoramiento se refleja en nuestro comportamiento no verbal, desde los gestos a la mirada. 

Accede al vídeo para saber más sobre los gestos del enamoramiento.

Los gestos de desinterés en una conversación

Imagínate la escena en que una persona está hablando con otra, pero la segunda consulta el móvil sin cesar en lugar de pararse a escuchar. Seguramente lo has vivido en alguna ocasión o incluso lo has protagonizado.

Ahora pregúntate: ¿Te interesaba realmente lo que te estaban contando o estabas escuchando por obligación?

Nuestro objetivo en el programa de hoy será analizar los gestos que muestran desinterés en una conversación y eliminar los ruidos que dificultan nuestra comunicación personal.

En definitiva, aprenderemos a usar el cuerpo, la mirada o las manos para mostrarnos activos, empáticos e interesados.

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La información que damos al caminar por la calle

Caminando por la calle damos información sobre el estado de ánimo, rasgos de nuestra personalidad o hacia dónde nos dirigimos.

La velocidad, la trayectoria, la expresión del rostro o la forma de movernos son algunos de los movimientos que nos delatan. Explicamos cuáles son las señales de una persona tímida, o dominante, o extrovertida y, quizás, seductora.

Y apúntate las claves para caminar de forma elegante.

Teresa Baró_información que damos al caminar por la calle

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Gestos de desconfianza

La confianza mutua es una de las bases de las relaciones personales ya sea en la pareja, con los hijos o en el trabajo. Por ello, no solo es importante tener credibilidad, sino también detectar en los demás las señales de recelo.

El miedo, la incomprensión o la inseguridad nos llevan a hacer gestos que pueden indicar sospecha o desconfianza. ¿Se pueden evitar estos gestos?

En el programa de esta semana vemos cómo debemos actuar para que los demás confíen en nosotros y cómo reaccionar si nos damos cuenta de que alguien está adoptando actitudes cerradas de desconfianza.

Accede al vídeo para saber más sobre los gestos de desconfianza.